Jógový víkend v přírodě

Rozhodně! Tento retreat je vhodný pro všechny úrovně, od úplných začátečníků až po zkušené praktikující. Jemná jóga, meditace a dechová cvičení jsou koncipovány tak, aby je zvládl každý, bez ohledu na předchozí zkušenosti. Cílem je zklidnění, protažení a načerpání nové energie v bezpečném a klidném prostředí.

Pokud nemáš své vlastní jógové pomůcky (podložku, bloček, pásek, deku), můžu Ti je zapůjčit. Stačí v přihlášce vybrat možnost “Zápůjčka pomůcek”.

Ano, samozřejmě. Chápu, že každý má jiné potřeby. Máš volný čas mezi lekcemi, který můžeš využít k odpočinku, procházkám po okolí nebo k vlastnímu rozjímání. A pokud se rozhodneš vynechat některou z lekcí jógy nebo meditace, je to zcela na Tobě.

Ano, vlastní pokoj je možný, pokud je dostupný k zarezervování. Pokud oceníš soukromí, můžeme se na tom domluvit individuálně dle aktuální dostupnosti pokojů. Počítej ale s tím, že cena za pobyt bude v takovém případě vyšší.

Doprava na místo není zahrnuta v ceně pobytu. Místo konání pobytu na Vysočině je ale dobře dostupné autem i veřejnou dopravou. Konkrétní informace o cestě Ti ráda poskytnu po potvrzení rezervace. Můžu také pomoci s domluvou spolujízdy, pokud budeš mít zájem.

Doporučuji pohodlné oblečení vhodné na jógu, ve kterém se budeš cítit volně a příjemně. Vezmi si také teplejší vrstvy a pevnou obuv na procházky po okolní přírodě Vysočiny, ať už bude slunce nebo chladnější počasí. Pokud si bereš vlastní jógové pomůcky, budeš potřebovat : podložku, bloček, pásek a deku.

Kromě jógových lekcí a meditací, je okolí Vysočiny ideální pro relaxační procházky v přírodě, pozorování krajiny a načerpání klidu. Během volného času můžeš objevovat místní stezky, posedět u jezírka nebo si jen tak číst a odpočívat. Cílem je maximální uvolnění a odpojení od každodenního shonu.

V případě, že zde není odpověď na Tvoji otázku, neváhej mě kontaktovat na winklerova.sara@gmail.com.